6 penyebab masalah sulit buang air besar

       penyakit sehat bermasalah atau sering dikatakan sehat tapi bermasalah, sama seperti sulit bab terlihat sekilas kita lihat seperti orang yang tidak sakit karena bisa berjalan dan beraktfitas setiap hari seperti biasa.

sulit bab adalah penyakit yang tidak terlihat oleh orang lain,, dan hanya bisa dilihat oleh kita sendiri yang merasakalanya, normalnya buang air besar biasanya 2 kali seminggu bahkan ada juga yang 3 kali sehari dan ada pula sekali sehari,

setiap orang berbeda beda saat buang air besar namun tidak bab slama 3 hari adalah sudah merupakan penyakit yang sangat menggangu aktifitas apalagi kalau cuma sekali seminggu bisa di prediksi bahwa saluran pencernaan kita krang lancar

beberapa penyebab masalah sulit buang air besar ini ada 6 diantaranya

pola makan yang buruk

yang pertama adalah pola makan yang bururk kekurang makanan serat seperti buh buahan dan sayur ayuran menadai penyebab dan mengakibatka kontsipasi, selain iu makan olahan susu terlalu banyak juga menyebabkan terjadinya sulit bab disamping itu tubuh yang tidak ideal seperti kurus dan terlau gemuk juga memicu kosntsipasi

kehamilan

40 persen orang yang mengalami kehamilan akan mengalama kontsipasi, terutama pada periode awal kehamilan, konstipasi pada ibu hamil diakibatkan karena tubuh terlalu banyak memproduksi hormon proesteron yang efek ini dapat mengakibatkan mengendurnya otot di dalam otot usus hal ini mengakibatkan sulit berkontrakit dan ibu hamil sulit buang air besar

menunda buang air bear

menunda air besar saat ada hal yang lebih penting dikerjkan sangat berdampak pada sulitnya buang air besar, kebiasaan menunda buang air besar justru beresiko mengundang kotsipasi, sebaiknya jika  anda sedang tidak mengerjakan hal penting ketika panggilan alam ini datang sebaiknya ada segera bergegas.

obat obatan

kebiasan mengkonsumsi berbagai obat obatan seperti suplemen kalsium, suplemen zat besi obat anti epilepsi antipsikotik serta obat pereda nyeri tentunya mempunyai efek samping yang mengakibatkan timbulnya kontsipasi

memiliki kondisi kesehatan tertentu

 kesehatan terganggu ata mempunyai masalah kondisi medis tertentu serperti diabetes, sindrom iritasi usus besar, hiperkalsemia, ataupun juga kelebihan kalsium dalam darah, kelenjar tiroid yan kurang aktif, penyakit parkinson,multiple sclerosis, fisura anal,kanker usus besar atau dubur, penyakit peradangan usus.

faktor psikologis

selain poin poin diatas faktor stres kecemasan depresi, trauma kekerasan dan pelecehan seksual juga bisa mengakibatkan sul buang air besar

cara menangani sulit buang air besar

• perbanyak air minum
• mengkonsumsi  makanan yang mengandung serat
• lakukan banyak olahraga, sperti berjalan kaki atau berlari ringan
• lebih rutin ke toilet
• jangan mnunda air besar ketika panggilan alam ini datang

mengkonsumsi fiber fit

kandungan buah buah bahan dan juga serat alami di dalam fiber fit sangat bermanfaat dan terbukti bisa mengatasai permasalahan sulit buang air besar 

   produk fiber fitt ini sangat bagus dikonsumsi agar pencernaan kita lancar, minum malamnya maka paginya bab akan lancar, ada garansi jika bab anda tidak keluar setelah anda mengkonsumsi produk fiber fit ini.

untuk pemesanan segera hubungi no ini 082393837080 atau pin bbm 5f6d5115

Tweet